O canal da Lú é muito legal, vou estar postando sempre algum vídeo a respeito
Esse é para fortalecimento, lembrando que a queima de caloria conseguimos na atividade aeróbica, bebam muita água, bjks
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Quem sou eu
- Valk Toledo
- PEDERNEIRAS, SP, Brazil
- "Para que outros possam viver vale a pena morrer" (Juliano Son)
Isso é exatamente o que eu estava precisando: exercícios abdominais. Já faço a abdominal normal, mas os outros eu não sabia como fazer direito. Farei a partir de agora sempre.
ResponderExcluirBjo.
http://miasodre.blogspot.com/
O importante é não ficar parada, sempre estarei postando mais, volte sempre
ResponderExcluirbjks
Ai, Valk, encaro bike e fome, mas abdominal eu não topo não. :-) Dói horrores, sempre! Beijos sofridos e sucesso no blog!
ResponderExcluirRSRS eu ri !!!
ResponderExcluirMas bike é mesmo tudo de bom né e vai te deixar linda também !!! obg pela visitinha , volte sempre.